Stress et anxiété – Marie-Claude Faille

Un moment de répit

Un espace calme pour les gens qui souffrent du stress et /ou d’anxiété, afin de soulager les maux et malaises qui peuvent en découler.

Vous sentez fébrile ou êtes tendus sans raison ? Vous avez un sentiment d’urgence constamment ?

Vous êtes de plus en plus irritable, vous perdez patience plus souvent ?

Votre sommeil est léger, agité et peu réparateur ?

Vos pensées roulent à une vitesse incessante et nuisent à votre sommeil ou à votre concentration ? Vous sentez votre tête dans la brume ?

Vous avez des réactions émotives exagérées, vous ne vous reconnaissez plus ?

Il se peut que vous soyez submergé par le stress, l’acupuncture peut vous aider à retrouver l’équilibre

Souvent il n’est pas vraiment possible de se couper de toutes sources de stress. J’offre un moment de répit, un espace calme, afin de soulager les maux et malaises en lien avec le stress et d’augmenter le bien-être. Une fois plus calme, plus ancré il est souvent plus facile de voir la situation de façon réaliste et d’identifier les éléments stressants sur lesquels il est possible d’avoir une emprise et de mettre en place des solutions.

L’acupuncture a un effet calmant indéniable. Rapidement pendant la séance vous sentirez votre respiration et rythme cardiaque ralentir, une lourdeur du corps et un ralentissement de vos pensées.

C’est l’activation du système nerveux parasymptique qui en général ralentit les fonctions de l’organisme dans un objectif de conservation de l’énergie et qui favorise la digestion.